Servicios y tarifas
Consulta privada
Una consulta privada es la opción perfecta para aclarar dudas sobre algo en concreto y realizar algún ajuste. Por ejemplo, dudas sobre los horarios adecuados, siestas, rutinas para irse a la cama, despertares tempranos o cualquier cosa relacionada con el sueño de tu pequeño/a. Si tu hijo/a tiene más de 6 meses y no tiene un buen hábito de sueño, la mejor opción es un plan de sueño completo.
Incluye:
◉ Cuestionario previo para conocer vuestra situación y necesidades. Así tendré más información antes de vernos y aprovecharemos más la llamada.
◉ Videoconsulta programada de 1 hora (zoom, Google Meet). Preguntas y resolución de dudas.
◉ Envío por escrito de las pautas marcadas durante la consulta para resolver el problema puntual.
*No incluye plan de sueño o seguimiento.
*10% descuento si luego contratas un PLAN CON SEGUIMIENTO (dentro de los 6 meses posteriores a la consulta).
PLAN DE SUEÑO - SIN SEGUIMIENTO
¿Necesitáis un plan de sueño?
La respuesta es “sí”si vuestro hijo/a no duerme lo suficiente, las siestas son batalla perdida y las noches parecen interminables porque se despierta mucho, le cuesta dormirse y necesita vuestra ayuda para hacerlo.
Quizás no os apetezca que alguien os haga un seguimiento las siguientes semanas y preferís ir a vuestro ritmo y con absoluta libertad. En este caso, el plan de sueño personalizado sin seguimiento es tu mejor opción.
Incluye:
◉ Cuestionario previo para conocer vuestra situación y necesidades. Así tendré más información antes de vernos y aprovecharemos más la llamada.
◉ Videoconsulta programada de 1 hora (zoom, Google Meet). Preguntas y resolución de dudas.
◉ Envío por escrito del plan de sueño personalizado y detallado + plantilla del registro de sueño para facilitaros vuestro seguimiento.
◉ Un e-mail después de la reunión para resolver todas las dudas que surjan antes o durante el proceso.
*No incluye seguimiento.
PLAN DE SUEÑO - 3 semanas de SEGUIMIENTO
¿Necesitáis un plan de sueño?
La respuesta es “sí” si tu hijo/a no descansa lo suficiente, durante el día sus siestas son muy cortas y las noches parecen eternas porque se despierta mucho, le cuesta dormirse, necesita ayuda para dormir (brazos, carro, pecho, biberón…). La respuesta es "sí" si esto provoca una situación complicada en casa o con tu pareja, si estás motivado/a para cambiar las cosas y si necesitas que te echen una mano. Pedir ayuda no es sinónimo de debilidad, sino de valentía e inteligencia.
Si preferís que os haga un seguimiento diario durante las 3 semanas siguientes con todas las dudas y preguntas que os vayan surgiendo, esta opción es la mejor.
Incluye:
◉ Cuestionario previo para conocer vuestra situación y necesidades. Así tendré más información antes de vernos y aprovecharemos más la llamada.
◉ Videoconsulta programada de 1 hora (zoom, Google Meet). Preguntas y resolución de dudas.
◉ Envío por escrito del plan de sueño personalizado y detallado.
◉ Seguimiento:
- Envío de plantilla del registro de sueño para facilitar nuestro seguimiento en equipo.
-3 llamadas de 30 min/llamada (Zoom, Google Meet) cada semana del seguimiento
- Emails ilimitados durante esas 3 semanas. Respuesta en un día laborable.
consulta express de 30 min
Destinada a familias que ya han trabajado conmigo y quieren resolver dudas como: regresión de sueño, cambios de horario, jetlag, llegada de un hermanito/a, cambio de cuna a cama, cambio a otra habitación, horarios en vacaciones, mudanzas, cambio de escuela infantil, etc. ¡Será un placer verte de nuevo y acompañarte en el proceso!
REGALA DESCANSO
Seguro que a tus familiares o amigos/as les hace ilusión un peluche, una mantita, un chupetero, una muselina, un sonajero y un conjunto para la escuela infantil. Pero lo que más apreciarán será que les regales horas de sueño y descanso. Con esta tarjeta regalo podrás poner la cantidad que quieras y lo podrán canjear por consultas privadas, planes de sueño con o sin seguimiento, cursos o webinars en el nacimiento o en cualquier otro momento. ¡Esta opción es también ideal para regalar en la babyshower!
◉ Para que te envíe la tarjeta regalo, solo tienes que mandarme un email a ana@ouisleepcoach.com con:
Nombre de la mamá/papá
Nombre del bebé
Edad del bebé
Importe de la tarjeta regalo
Y después de realizar el pago te la mandaré!